cviky na biceps s činkami

Cviky Na Biceps S Činkami

Nabušte si bicáky s těmito cviky na biceps s činkami!

Bicepsový zdvih s jednoručkami Bicepsový zdvih s jednoručkami je skvělým cvikem pro budování síly a objemu vašich bicepsů. Tento cvik vám umožňuje soustředit se na každý biceps zvlášť, což pomáhá korigovat svalové dysbalance a podporuje symetrický rozvoj. Pravidelným zařazením bicepsových zdvihů s jednoručkami do...